剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。
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