剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气(qi)升发。
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